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  • 蘋果銀耳紅果湯

    蘋果銀耳紅果湯

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    食材清單加入采購清單

    主料

    半個
    紅棗
    6粒
    山楂
    15克
    枸杞
    適量
    蘋果
    1個

    佐料

    冰糖

    制作方法

    小貼士

    1.銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。紅果有消食化積，降低血脂和減輕動脈硬化的療效，常食可預(yù)防心血管疾病。 2.山楂最好用新鮮的。

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