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糖水蘋果煎大棗

糖水蘋果煎大棗

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主料

蘋果 處暑宜食
1個
大棗
5顆

佐料

紅糖

制作方法

小貼士

1.性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之,溫而通之,溫而散之”來發(fā)揮補(bǔ)血作用。 2.服用大棗時,如用煎煮的方法,一定要將大棗破開,分為3~5塊,這樣有利于有效成分的煎出,可增加藥效2~3倍。

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