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  • 木瓜銀耳湯

    木瓜銀耳湯

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    主料

    半個
    銀耳
    一朵
    蓮子
    50克
    枸杞
    25克

    佐料

    冰糖

    制作方法

    小貼士

    1.木瓜最好不要選熟得太透的，青皮的最好，因為青皮木瓜美容豐胸效果最好。 2.銀耳和蓮子要先煮，喜歡吃軟爛的把銀耳煮至快要溶化更軟糯。 3.木瓜和枸杞要最后放，煮幾分鐘就好，時間長營養(yǎng)就流失了。 4.放點大棗和百合也不錯，這個就隨你口味了。

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