無花果全麥面包

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主料

高筋面粉

500克

全麥粉

100克

干酵母

6克

湯種

160克

無花果干

80克

核桃仁

40克

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制無花果全麥面包，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！

小貼士

1）全麥面包含B族維生素，對疲倦、腰酸背痛、食欲不振、腳氣病、癩皮病及各種皮膚病均有一定的預(yù)防和食療效果。　　 2）全麥面包含有豐富的粗纖維，對便秘有一定的食療作用。　　 3）全麥?zhǔn)称酚兄?、預(yù)防糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生。