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  • 雪蓮山藥清雞湯

    雪蓮山藥清雞湯

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    主料

    雞肉 夏至少食
    一只約750克
    雪蓮果
    一只約300克
    山藥
    100克
    胡蘿卜
    半只

    佐料

    姜 、 水 、 鹽

    制作方法

    小貼士

    1.要?jiǎng)內(nèi)ルu皮，不然很膩既不適合老人小孩子的腸胃又不利*。 2.要整雞落鍋，煲出來的雞肉還是很嫩滑，沾點(diǎn)醬油就是一道好菜。 3.煲的時(shí)間不能太長(zhǎng)，老火湯太老嘌呤高，喝了對(duì)身體不好。

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