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菌菇豆腐湯
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主料

南豆腐 處暑宜食
200克
白玉菇
50克
蟹味菇
50克
水發(fā)黑木耳
40克
雞汁
少許

佐料

、 、 橄欖油

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制菌菇豆腐湯,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會,讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜!

來源@B站 : Wennnn在這

小貼士

國外醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),*具有減低血液凝塊、降低血黏度以及抗脂質(zhì)過氧化的作用,經(jīng)常食用有益于防治高脂血癥、動脈硬化和冠心病,延年益壽。

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