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  • 蘆筍肉絲

    蘆筍肉絲

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    主料

    蘆筍 夏至宜食
    200g
    雞腿
    380g
    史云生調(diào)味雞汁
    適量
    蒜頭
    適量
    生粉
    適量
    松仁
    20g

    佐料

    葵花籽油 、 砂糖 、 胡椒粉 、 清水

    制作方法

    小貼士

    新鮮蘆筍的鮮度很快就降低，使組織變硬且失去大量營(yíng)養(yǎng)素，應(yīng)該趁鮮食用，不宜久藏。

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