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4星
初級難度
<30分鐘
生姜 、 菜籽油 、 蠔油
小貼士
西蘭花事先焯一下，容易炒熟。 一大勺蠔油的量，鹽分已經(jīng)足夠，口感屬于清淡型的，如果口胃重的話可以適當加入鹽。
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西蘭花
肉末
