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玉米炒西蘭花
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主料

玉米 霜降宜食
1根
西蘭花
半朵
洋蔥
小半個(gè)

佐料

水 、 、 植物油

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制玉米炒西蘭花,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會(huì),讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來(lái)的獨(dú)特秘訣和驚喜!

來(lái)源@B站 : 家宴美食廚房

小貼士

1、切洋蔥時(shí),喝一口水,避免流淚 2、西蘭花提前煮五分鐘,利于成熟,喜歡香脆口感的,煮兩分鐘即可 3、整道菜不用放雞精醬油等調(diào)料,洋蔥很提味

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