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  • 蓮子百合紅豆粥
    食材清單加入采購清單

    主料

    50克
    百合
    25克
    大米
    75克
    紅豆
    50克

    制作方法

    手把手視頻教程

    本視頻教程將手把手教你烹制蓮子百合紅豆粥，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！

    蓮子百合紅豆粥:滋補(bǔ)氣色,改善睡眠
    來源@B站 : 勤強(qiáng)媽媽美食

    小貼士

    蓮子泡軟后蓮子芯才容易去掉，在煮粥的過程中要用湯勺攪動鍋，以免糊鍋底。

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