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  • 芥藍(lán)雙鮮

    芥藍(lán)雙鮮

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    主料

    芥藍(lán) 夏至宜食
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    魷魚
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    蝦仁
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    佐料

    料酒 、 糖 、 鹽 、 蒸魚豉油 、 植物油

    制作方法

    小貼士

    1、魷魚和蝦仁汆水時(shí)間不要長，水開下里魷魚卷曲即可撈出。 2、此菜全程大火，芥藍(lán)將熟下魷魚和蝦仁不可炒制太久。

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