97人瀏覽過
4星
炒
初級難度
<30分鐘
姜 、 蒜 、 鹽 、 蠔油 、 食用油
小貼士
1.芥蘭性寒涼，炒時多放些姜以中和一下。 2.腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升可將芥蘭切片，煮成清湯，帶溫飲用可去熱氣，下虛火。
烹飪技巧:炒
炒是指將食材放入鍋中,加入適量的油脂,用火候翻炒至熟的烹調(diào)方法。
炒出的菜肴口感鮮嫩多汁,香氣四溢,食材原汁原味。
火候掌握得當,不宜過大或過小。 翻炒均勻,使食材受熱均勻且熟透。 適量添加油脂和調(diào)味料,提升菜肴風味。
炒菜心、炒雞蛋、炒土豆絲等。
美景食途
考個駕照
無人機培訓
遠方會員贈本網(wǎng)VIP
首頁
探索
課程
咨詢
我
考試預約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務】→【考試預約】
日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】
客服
電話
芥藍
臘肉
