美日韩毛片,久久精品亚洲一级毛片,**在线,亚州高清,国产日韩成人,亚洲人成人网毛片在线播放,蜜桃臀久久伊人福利

香辣芒魚煲

香辣芒魚煲

130人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

芒魚腩
500克
大白菜 處暑宜食
2張
洋蔥
1/2只
小米椒
2個
急汁
5克
干淀粉
0

佐料

香蒜 、 、 、 白胡椒粉 、 高度米酒 、 蒸魚豉油 、 蠔油 、 白糖

制作方法

小貼士

煎魚腩的時候要拍上一點干淀粉,可以很好地防止粘鍋。由于芒魚腩較肥膩,會煎出很多魚油,所以這道菜就不要放油了,用魚油浸泡烹飪的魚腩更加香鮮。用砂鍋烹飪肉類的時候,要在鍋底放上兩張白菜葉可以更好的防粘鍋。香蒜斷生就可以,烹飪的時間不宜太長。

邯郸县| 西和县| 乌拉特前旗| 华蓥市| 承德市| 岳阳县| 洪湖市| 镇江市| 平原县| 荆门市| 婺源县| 四平市| 错那县| 团风县| 永和县| 宝兴县| 泰顺县| 屏东县| 辰溪县| 新建县| 仲巴县| 稷山县| 筠连县| 固原市| 莱州市| 砚山县| 北宁市| 腾冲县| 临漳县| 阜城县| 闽清县| 常德市| 益阳市| 大余县| 台前县| 汨罗市| 东乌珠穆沁旗| 芦山县| 安图县| 福泉市| 万安县|