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  • 菠蘿蝦球

    菠蘿蝦球

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    主料

    0
    蝦仁
    0
    面粉
    0
    雜果罐頭
    0
    淀粉
    0
    蛋清
    0

    佐料

    鹽 、 料酒 、 沙拉醬 、 花生油

    制作方法

    小貼士

    1、油炸食品不太健康，自己做偶爾吃一、兩次也無妨； 2、油炸食物秘笈：食材沒出鍋前千萬別關(guān)火，否則食材會吃進(jìn)大量油脂，口感油膩且熱量大增。 3、沙拉醬要少放，避免奪了菠蘿和蝦仁的味道，而且沙拉醬熱量也不低。 唉！總之，“好吃的東西不健康，健康的東西不好吃” ——與列位“吃貨”共勉！

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