美日韩毛片,久久精品亚洲一级毛片,**在线,亚州高清,国产日韩成人,亚洲人成人网毛片在线播放,蜜桃臀久久伊人福利

酸湯肥牛雙拼

酸湯肥牛雙拼

169人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

牛肉卷
150g
魚肉卷
150g
小米辣
8g
高湯精
0
青紅椒各
10g

佐料

蔥姜蒜 、 、 麻椒 、 耗油雞精 、 料酒植物油 、 燈籠辣椒醬 、 生抽 、 白砂糖

制作方法

小貼士

【飲食貼士:泡椒的選用】泡椒最好選用兩種,一種的大家常見的小米辣,另一種是海南的燈籠辣椒醬,在超市都可以買到。兩種不同的泡椒混在一起,辣味也有了層次感! 【瘦身叮嚀】魚類具有高蛋白、低脂肪、維生素、礦物質(zhì)含量豐富,口味好、易于消化吸收的多種優(yōu)點(diǎn),減重者不妨用魚肉替代其他紅肉類,在減重的同時(shí)避免因肉類攝取不足引起的營養(yǎng)缺乏。此道菜采用了煮制的方法,更好的控制了植物油的攝入。是減重者的理想烹飪方式。

安义县| 淮安市| 洪江市| 文登市| 志丹县| 松桃| 江门市| 邢台县| 郁南县| 潜江市| 松阳县| 乌恰县| 金寨县| 汝州市| 黑水县| 封开县| 鹤壁市| 闽侯县| 芒康县| 无为县| 遂平县| 磴口县| 张家界市| 萨嘎县| 南雄市| 容城县| 海门市| 志丹县| 抚宁县| 洛宁县| 余干县| 巴青县| 梓潼县| 黑龙江省| 团风县| 宁波市| 大名县| 西乌珠穆沁旗| 临武县| 土默特左旗| 栾川县|