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  • 西藍(lán)花炒魷魚

    西藍(lán)花炒魷魚

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    主料

    西蘭花 夏至宜食
    150克
    鮮魷魚
    100克
    白砂糖
    2克

    輔料

    3克
    15克

    佐料

    植物油 、 鹽 、 味精 、 水淀粉 、 香油

    制作方法

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