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  • 鴨肉湘蓮粥

    鴨肉湘蓮粥

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    主料

    鴨胸肉
    400g
    80g
    湘蓮子
    20g

    佐料

    橄欖油 、 食鹽 、 雞粉

    制作方法

    小貼士

    平時易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、孩子及常覺勞累的中青年人、皮膚干燥的女性朋友都不妨常喝鴨粥。

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