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4星
蒸
初級(jí)難度
<30分鐘
蠔油蒜蓉辣醬 、 大蒜 、 鹽 、 味精 、 蠔油 、 油
小貼士
1.蒜蓉辣醬里不要放醬油，顏色太重。 2.粉絲軟硬要合適。泡硬了，不好成卷，軟了，不好吃也不好看。
烹飪技巧:蒸
蒸是利用蒸汽對(duì)食材進(jìn)行加熱至熟的烹調(diào)方法。
食材原汁原味,口感鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)保存較好。
確保蒸鍋密封性良好。 根據(jù)食材的性質(zhì)和大小,控制蒸制時(shí)間。 蒸制過程中避免頻繁揭蓋,以保持蒸汽穩(wěn)定。
清蒸魚、蒸蛋羹、蒸肉餅、蒸蔬菜等。
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