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  • 砂鍋黃魚豆腐

    砂鍋黃魚豆腐

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    主料

    小黃魚 夏至宜食
    0
    魚籽
    0
    豆腐
    0
    干面粉
    0
    干紅辣椒
    0

    佐料

    蔥 、 姜 、 花生油 、 雞精 、 八角 、 花椒 、 料酒 、 白酒 、 鹽 、 糖 、 醬油 、 醋

    制作方法

    小貼士

    宜：黃魚 蘋果=黃魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素；蘋果中維生素、微量元素的含量也較為豐富，同食有助于營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充。忌：黃魚 荊芥=身體不適。黃魚 蕎麥=消化不良。

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