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蓮藕骨頭湯
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主料

1~2節(jié)
骨頭
400g

佐料

食鹽 、

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制蓮藕骨頭湯,讓你輕松掌握技法,跟著學,一學即會,讓家人贊不絕口,將發(fā)現不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜!

來源@B站 : 朵媽私房菜

小貼士

1.蓮藕選擇個頭粗大的,顏色深一點的老藕,燉出來的湯味道鮮美,藕吃起來粉粉的;豬骨頭選擇扇子骨或者排骨最佳,肉質細嫩,營養(yǎng)豐富 2.蓮藕燉豬骨湯不僅能補鐵還能補鈣,不過需要在煲湯的時候加入幾滴醋,醋能令豬骨中的鈣溶出。 3.我這里選用電高壓鍋燉湯,也可以用普通高壓鍋燉湯,上汽后轉中小火壓三十分鐘左右即可。切記不可以用預約功能,不然蓮藕在水中浸泡后口感不好,變得僵硬

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