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  • 西蘭花菇香鵪鶉蛋

    西蘭花菇香鵪鶉蛋

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    主料

    西蘭花 夏至宜食
    0
    蟹味菇
    0
    鵪鶉蛋
    0
    瘦肉
    0
    蒜頭
    0

    佐料

    食鹽 、 醬油 、 花生油

    制作方法

    小貼士

    飛魚小提示： 1.如果想保持西蘭花的爽口，可以略去淖水一步。 2.蓋上鍋蓋煮的過程，需要不時地翻炒一下，使之上色均勻。 3.如果不喜歡多汁的筒子，可以不加入開水。

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