美日韩毛片,久久精品亚洲一级毛片,**在线,亚州高清,国产日韩成人,亚洲人成人网毛片在线播放,蜜桃臀久久伊人福利

海鮮炒飯

海鮮炒飯

133人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購(gòu)清單

主料

200克
魷魚(yú)須
1只
紫甘藍(lán)
2片葉
大黃椒
半只
紅蘿卜
半只
白米飯
1碗
蒜頭
1瓣
干瑤柱
1小把

佐料

花生油 、 芝麻油 、 醬油蠔油 、 料酒 、 、

制作方法

小貼士

1:配料丁類(lèi)可自由搭配,可換作青瓜、洋蔥或玉米丁等,看個(gè)人喜好而定 2:加米飯下去飯的時(shí)間,要不斷地用鍋鏟炒動(dòng),不然會(huì)容易粘鍋,如果不好掌握,可事先把米飯用手抓散,這樣比較易操作

花莲市| 老河口市| 安陆市| 剑河县| 上犹县| 宁武县| 鄂托克前旗| 获嘉县| 慈溪市| 牙克石市| 开化县| 仁化县| 西乡县| 治多县| 息烽县| 周口市| 沭阳县| 诸暨市| 精河县| 水富县| 南陵县| 正定县| 天镇县| 聂拉木县| 靖西县| 民勤县| 宜春市| 贵德县| 杭州市| 桃源县| 明星| 武汉市| 务川| 金寨县| 孟州市| 惠州市| 光泽县| 松阳县| 威宁| 邛崃市| 广元市|