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			板栗食用指南		              








	


    

        
         板栗    

   
	








    

    	

       
 板栗
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		 		 
		        
       											
       
          
               

             
       

        

            

            	      		                板栗
            

        

    

        

        

        	
	    	

	    	

	    		
	    			    		

	    			131	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		

	    			    		

	    			2	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		

	    			    		

	    			1.4	    			
	    				    			脂肪
	    		

	    			    		

	    			27.8 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		

	    			    			    		

	    			53	    			
	    				    			血糖指數(GI)
	    		

	    			    			    		
	    	

	    	
	    	

	    	

	    		
食品安全

	    		
營養(yǎng)成分

	    			    			    		
適宜人群

	    		
健康數據

	    	

	    	
        

    








   
    
       
  • 
          簡介
       
    • 
       
  • 
           如何挑選
       
    • 
       
  • 
       		產地好物
       
    • 
       
  • 
           食用指南
       
    • 
   




 

    

        

            

                
                

            

            

                

                    

                    
    
                        
  • 
                            
    
                                原理
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                        
  • 
                            
    
                                依據
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                    

                

            

        

    

    



 
 



		   
    		

	    
常見菜譜

	    
    
										   
  • 
    
        
    
        	        				            栗子羹
			
        
    
        
    
            
    栗子羹
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            栗蓉餡
			
        
    
        
    
            
    栗蓉餡
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            栗子粥
			
        
    
        
    
            
    栗子粥
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            桂花栗子羹
			
        
    
        
    
            
    桂花栗子羹
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            板栗燒鴨
			
        
    
        
    
            
    板栗燒鴨
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            糖烤栗子
			
        
    
        
    
            
    糖烤栗子
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            板栗燜田雞
			
        
    
        
    
            
    板栗燜田雞
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            板栗菱角炒糯米飯
			
        
    
        
    
            
    板栗菱角炒糯米飯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            棋格芝麻栗子糕
			
        
    
        
    
            
    棋格芝麻栗子糕
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            板栗燒雞
			
        
    
        
    
            
    板栗燒雞
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            栗子飯
			
        
    
        
    
            
    栗子飯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            栗子紅燒肉
			
        
    
        
    
            
    栗子紅燒肉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            濃香栗子雞
			
        
    
        
    
            
    濃香栗子雞
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            栗子山藥粥
			
        
    
        
    
            
    栗子山藥粥
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            南乳栗子燒羊肉
			
        
    
        
    
            
    南乳栗子燒羊肉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            人參雞
			
        
    
        
    
            
    人參雞
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            上湯栗子娃娃菜
			
        
    
        
    
            
    上湯栗子娃娃菜
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            紅燒板栗雞塊
			
        
    
        
    
            
    紅燒板栗雞塊
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            板栗燒雞翅
			
        
    
        
    
            
    板栗燒雞翅
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

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  • 
    
        
    
        	        				            辣燜栗子雞
			
        
    
        
    
            
    辣燜栗子雞
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

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    首頁
    	
		    
	
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    考駕照
     		    
	
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    就業(yè)決策
     		    
	
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                                        駕駛類型
                                        

                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        

                                        

                                    

                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            
                            
                            

                                
                                

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考試預約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務】→【考試預約】 

                                
日常練車：請聯系您的帶教師傅進行安排

                            

                        

                    

                    

                        

                            
登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】

                        

                    

                

            

        

		
 

 
 

			
				
				
					


                

                
                

                    
    
                        
  • 學車咨詢
    • 
                        
  • 其他技能
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                                        C1
                                        
    
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    

                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                                	
      
                            	                                                                
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    wx15801995058
    
						        二維碼
						        
    掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
    
						    
    

                        
    
                    
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  • 個人提升
    • 
                        
  • 子女教育
    • 
                        
  • 家庭和諧
    • 
                        
  • 企業(yè)咨詢
    • 
                    

                

                
    
                    
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                                        z1
                                        
    
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術？還是市場？只有對自己有清晰的認知才能找準自己的位置。
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    

                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
    
                            	
      
                            	
    • 
								
      客服
      	
                                
      • 
                                                                 
    • 
									
      電話
      	
                                
      • 
                                                                 
    • 
                                
                               	
      • 
                               	
                               	
    
                               	
    
                                
    
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    • 
                   
                

            




        

            
    
                
  • 個人提升
    • 
                
  • 子女教育
    • 
                
  • 夫妻關系
    • 
                
  • 企業(yè)咨詢
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