美日韩毛片,久久精品亚洲一级毛片,**在线,亚州高清,国产日韩成人,亚洲人成人网毛片在线播放,蜜桃臀久久伊人福利

花菜

花菜

大雪時節(jié) 慎食 原理及依據(jù)
花菜
26 熱量(千卡)
2.1 蛋白質(zhì)(克)
0.2 脂肪
4.6 碳水化合物
25 血糖指數(shù)(GI)
外觀
1、看顏色
好的菜花呈白色或淡乳色，略微有些發(fā)黃也是正常的，但是不能買顏色發(fā)深或有黑點(diǎn)的菜花，說明已經(jīng)不新鮮了。
2、看緊密度
通過觀察它的果實緊密度來判斷菜花的新鮮與否，要挑選密實的。
3、看成熟度
挑選成熟主要看花球周邊，沒有散開的比較好。有些菜花熟過了，或者放時間長了，根部會出現(xiàn)腐爛。
4、看葉子
菜花葉子新鮮，菜花才會新鮮，比較翠綠的、飽滿的葉子才好。但是在購買時，如果菜花葉子太多也不好，會增加重量。
存儲建議:
菜花最好即買即吃，即使溫度適宜最好也不要存放三天以上。
兴文县| 视频| 洞口县| 红原县| 德钦县| 鄂托克前旗| 河东区| 静安区| 浦江县| 长海县| 金溪县| 无为县| 鄂托克旗| 漳浦县| 余姚市| 固原市| 新丰县| 榆树市| 东安县| 新巴尔虎左旗| 社旗县| 盐山县| 潜江市| 德令哈市| 高唐县| 礼泉县| 汉沽区| 成安县| 肥东县| 清远市| 桂阳县| 天台县| 曲周县| 方山县| 巨野县| 喀喇沁旗| 定西市| 临高县| 苏州市| 寿阳县| 房产|