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			黃豆食用指南		              








	


    

        
         黃豆    

   
	








    

    	

       
 黃豆
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               

             
       

        

            

            	      		                黃豆
            

        

    

        

        

        	
	    	

	    	

	    		
	    			    		

	    			390	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		

	    			    		

	    			35	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		

	    			    		

	    			16	    			
	    				    			脂肪
	    		

	    			    		

	    			34.2 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		

	    			    			    		

	    			18	    			
	    				    			血糖指數(shù)(GI)
	    		

	    			    			    		
	    	

	    	
	    	

	    	

	    		
食品安全

	    		
營(yíng)養(yǎng)成分

	    			    			    		
適宜人群

	    		
健康數(shù)據(jù)

	    	

	    	
        

    








   
    
       
  • 
          簡(jiǎn)介
       
    • 
       
  • 
           如何挑選
       
    • 
       
  • 
       		產(chǎn)地好物
       
    • 
       
  • 
           食用指南
       
    • 
   




 

    

        

            

                
                

            

            

                

                    

                    
    
                        
  • 
                            
    
                                原理
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                        
  • 
                            
    
                                依據(jù)
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                    

                

            

        

    

    



 
 



		   
    		

	    
常見(jiàn)菜譜

	    
    
										   
  • 
    
        
    
        	        				            黃豆拌雪菜
			
        
    
        
    
            
    黃豆拌雪菜
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            花生蓮子豆?jié){
			
        
    
        
    
            
    花生蓮子豆?jié){
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            珍選撈汁香椿黃豆
			
        
    
        
    
            
    珍選撈汁香椿黃豆
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            蕎麥豆?jié){
			
        
    
        
    
            
    蕎麥豆?jié){
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            涼瓜黃豆豬骨湯
			
        
    
        
    
            
    涼瓜黃豆豬骨湯
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            素肉松
			
        
    
        
    
            
    素肉松
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            黃豆涼瓜排骨湯
			
        
    
        
    
            
    黃豆涼瓜排骨湯
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            雞蛋豆腐
			
        
    
        
    
            
    雞蛋豆腐
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            桂圓山藥豆?jié){
			
        
    
        
    
            
    桂圓山藥豆?jié){
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            五味豆?jié){
			
        
    
        
    
            
    五味豆?jié){
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            西瓜醬
			
        
    
        
    
            
    西瓜醬
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            琥珀怪味豆
			
        
    
        
    
            
    琥珀怪味豆
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            米潤(rùn)豆?jié){粥
			
        
    
        
    
            
    米潤(rùn)豆?jié){粥
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            山藥豆糊
			
        
    
        
    
            
    山藥豆糊
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            草莓香蕉豆?jié){
			
        
    
        
    
            
    草莓香蕉豆?jié){
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            亞麻子豆?jié){
			
        
    
        
    
            
    亞麻子豆?jié){
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            黑芝麻花生豆?jié){
			
        
    
        
    
            
    黑芝麻花生豆?jié){
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            茄汁黃豆
			
        
    
        
    
            
    茄汁黃豆
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            紅棗燕麥豆?jié){
			
        
    
        
    
            
    紅棗燕麥豆?jié){
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            核桃花生豆?jié){
			
        
    
        
    
            
    核桃花生豆?jié){
    
            
    
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

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                                        駕駛類型
                                        

                                            c2(自動(dòng)擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        

                                        

                                    

                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            
                            
                            

                                
                                

                                    閱讀并同意《隱私策略》《個(gè)人信息保護(hù)申明》。
                                

                            

                        

                    

                    

                        

                            

                                
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