蘋果食用指南
蘋果
蘋果
涼
甘
酸
夏至?xí)r節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
54
熱量(千卡)
0.2
蛋白質(zhì)(克)
0.2
無
脂肪
13.5
高
碳水化合物
36
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
蘋果口感脆爽多汁,果肉緊實且富含纖維。其味道酸甜適中,品種不同呈現(xiàn)出多元風(fēng)味,如紅富士的甘甜、青蘋果的酸爽、金帥的細膩等。咀嚼時散發(fā)自然果香,清新宜人,營養(yǎng)豐富。
常見菜譜
西柚蘋果橙汁
綜合評分:
賽香瓜
綜合評分:
藕粉水果羹
綜合評分:
水果銀耳羹
綜合評分:
菊花枸杞水果茶
綜合評分:
蘋果餅
綜合評分:
雞蛋燉蘋果
綜合評分:
紅酒水果沙拉
綜合評分:
迎春湯圓
綜合評分:
蘋果柚子湯
綜合評分:
紅糖蘋果銀耳湯
綜合評分:
拔絲蘋果
綜合評分:
蘋果銀耳湯
綜合評分:
蘋果木耳枸杞湯
綜合評分:
蘋果醋
綜合評分:
酥皮玫瑰
綜合評分:
蘋果炒肉片
綜合評分:
蘋果人參雞湯
綜合評分:
酸辣蘋果絲
綜合評分:
蘋果大棗核桃湯
綜合評分:
首頁
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