<track id="i6hjn"><s id="i6hjn"><input id="i6hjn"></input></s></track>
<big id="i6hjn"><s id="i6hjn"></s></big>
  • <optgroup id="i6hjn"><rp id="i6hjn"><u id="i6hjn"></u></rp></optgroup>

    <samp id="i6hjn"><form id="i6hjn"></form></samp>
  • 香蕉

    香蕉

    夏至?xí)r節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
    香蕉
    89 熱量(千卡)
    1.1 蛋白質(zhì)(克)
    0.3 脂肪
    22.8 碳水化合物
    52 血糖指數(shù)(GI)
    外觀
    1、看色澤
    好的香蕉有金黃光澤的。有些香蕉的部分外部光澤可能是青綠色,但這個(gè)不大影響香蕉的品質(zhì),因?yàn)橄憬兜某墒焓且粋(gè)過程,青綠色的部分是沒有完全成熟的,如果極少青綠色也是可以的。
    2、看外皮
    香蕉的外皮應(yīng)該是完好無損的,如果有損爛,就影響食用了。如果會(huì)發(fā)現(xiàn)香蕉的外皮有黑點(diǎn),這個(gè)是比較正常的。有少量黑點(diǎn)的香蕉為正常熟的香蕉,但黑點(diǎn)、黑斑過多則說明是過熟的香蕉,也是不可取的。熟透的香蕉果肉大部分有變質(zhì)的情況。
    3、看棱角
    自然成熟的香蕉沒有分明的棱角,如果香蕉看上去顏色很黃,但棱角很分明,則有可能為催熟的香蕉。
    4、看果梗
    香蕉果體與果梗顏色一致,說明自然成熟,這個(gè)時(shí)候的熟度剛剛好。
    手感
    條件允許的情況下,可以上手摸一摸。好的香蕉手感比較厚實(shí)而不硬,成熟程度剛好。太硬的話,還沒完全成熟;太軟的話,已經(jīng)成熟比較久了,可能會(huì)影響口感。
    存儲(chǔ)建議:
    香蕉屬于熱帶水果,適宜儲(chǔ)存溫度是11~18度,一般情況下保存時(shí)間最長的是13天,盡量不要放冰箱里保存。 香蕉在冰箱中存放容易變黑,應(yīng)該把香蕉放進(jìn)塑料袋里,再放一個(gè)蘋果,然后盡量排出袋子里的空氣,扎緊袋口,再放在家里不靠近暖氣的地方,這樣香蕉可以保存一個(gè)星期左右。
    美日韩毛片,久久精品亚洲一级毛片,**在线,亚州高清 东城区| 郁南县| 晋江市| 凉城县| 丰县| 黄梅县| 楚雄市| 佳木斯市| 巴塘县| 石屏县| 金平| 翁牛特旗| 公主岭市| 全州县| 五莲县| 鄂伦春自治旗| 罗平县| 祁东县| 诏安县| 葵青区| 昌宁县| 正镶白旗| 景洪市| 突泉县| 石首市| 卓尼县| 含山县| 巴楚县| 沂南县| 巫山县| 元阳县| 保亭| 东阿县| 洪湖市| 镇远县| 藁城市| 瑞金市| 武隆县| 泽普县| 和田县| 杂多县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444