牛蒡

牛蒡寒辛苦

72 熱量(千卡)

1.5 蛋白質(zhì)(克)

0.1無(wú) 脂肪

17.3 高碳水化合物

45低血糖指數(shù)(GI)

口感特點(diǎn): 牛蒡口感特點(diǎn)表現(xiàn)為：新鮮牛蒡肉質(zhì)堅(jiān)實(shí)且有嚼勁，烹飪后仍能保持一定的脆度。其味道微苦回甘，可吸收湯汁豐富菜肴口味，常見(jiàn)于燉煮、炒菜或制作茶飲，是提升料理層次感的優(yōu)質(zhì)食材。

安徽省

牛蒡(凌云家庭農(nóng)場(chǎng))

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我有什么才能，什么個(gè)性，是善于交際？技術(shù)？還是市場(chǎng)？只有對(duì)自己有清晰的認(rèn)知才能找準(zhǔn)自己的位置。

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