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              鴿蛋食用指南
              鴿蛋

              鴿蛋

              鴿蛋
              201 熱量(千卡)
              16.5 蛋白質(zhì)(克)
              14.2 脂肪
              1.7 碳水化合物
              食品安全
              營養(yǎng)成分
              適宜人群
              健康數(shù)據(jù)
              • 簡介
              • 如何挑選
              • 產(chǎn)地好物
              • 食用指南

              • 原理

              • 依據(jù)

              • 東北地區(qū)
              • 西北地區(qū)
              • 華北地區(qū)
              • 華東地區(qū)
              • 西南地區(qū)
              • 華南地區(qū)
              • 華中地區(qū)
              • 雞肉

                雞肉

                雞的肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調(diào)方法,并富有營養(yǎng),有滋補養(yǎng)身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。雞肉的蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質(zhì)最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。

              • 蝦仁

                蝦仁

                蝦仁,選用活蝦為原料,用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼后的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜肴因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。

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