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                • 牛奶食用指南
                  牛奶

                  牛奶

                  牛奶
                  226 熱量(千卡)
                  3 蛋白質(zhì)(克)
                  3.2 脂肪
                  3.4 碳水化合物
                  28 血糖指數(shù)(GI)
                  食品安全
                  營(yíng)養(yǎng)成分
                  適宜人群
                  健康數(shù)據(jù)
                  • 簡(jiǎn)介
                  • 如何挑選
                  • 產(chǎn)地好物
                  • 食用指南

                  • 原理

                  • 依據(jù)

                  常見菜譜
                  • 香蕉牛奶飲

                    香蕉牛奶飲

                    綜合評(píng)分:
                  • 迷你披薩

                    迷你披薩

                    綜合評(píng)分:
                  • 奶香椰子球

                    奶香椰子球

                    綜合評(píng)分:
                  • 奶香麥片粥

                    奶香麥片粥

                    綜合評(píng)分:
                  • 蜜豆牛奶冰棒

                    蜜豆牛奶冰棒

                    綜合評(píng)分:
                  • 雪花糕

                    雪花糕

                    綜合評(píng)分:
                  • 火龍果慕斯

                    火龍果慕斯

                    綜合評(píng)分:
                  • 牛乳炒蛋

                    牛乳炒蛋

                    綜合評(píng)分:
                  • 香草芒果冰淇淋

                    香草芒果冰淇淋

                    綜合評(píng)分:
                  • 火龍果草莓奶昔

                    火龍果草莓奶昔

                    綜合評(píng)分:
                  • 朗姆冰淇淋

                    朗姆冰淇淋

                    綜合評(píng)分:
                  • 鮮奶雪花涼糕

                    鮮奶雪花涼糕

                    綜合評(píng)分:
                  • 紅茶黃油蘇打餅干

                    紅茶黃油蘇打餅干

                    綜合評(píng)分:
                  • 鵪鶉蛋牛奶

                    鵪鶉蛋牛奶

                    綜合評(píng)分:
                  • 核桃花生牛奶

                    核桃花生牛奶

                    綜合評(píng)分:
                  • 香草冰淇淋

                    香草冰淇淋

                    綜合評(píng)分:
                  • 燕麥紫薯

                    燕麥紫薯

                    綜合評(píng)分:
                  • 全麥辮子面包

                    全麥辮子面包

                    綜合評(píng)分:
                  • 蘋果面包

                    蘋果面包

                    綜合評(píng)分:
                  • 奶油濃湯

                    奶油濃湯

                    綜合評(píng)分:
                  • 首頁

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