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蒜黃

蒜黃

24低熱量(千卡)

2.5 蛋白質(zhì)(克)

0.2無(wú) 脂肪

3.8 低碳水化合物

1低血糖指數(shù)(GI)

營(yíng)養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

看顏色: 選擇色澤金黃鮮亮，無(wú)發(fā)黑、發(fā)蔫或腐爛部分。

看葉片: 葉片飽滿(mǎn)、完整，無(wú)枯萎、黃葉和病斑。

看莖部: 莖稈堅(jiān)實(shí)、脆嫩，白凈而不糠心。

看整體: 手感濕潤(rùn)但不滴水，具有濃郁的大蒜香味。

存儲(chǔ)建議:: 蒜黃應(yīng)存放在陰涼、通風(fēng)處或冰箱冷藏室內(nèi)，避免陽(yáng)光直射和高溫環(huán)境導(dǎo)致其快速老化。用保鮮膜包裹或放入透氣袋中保持一定濕度，盡量在購(gòu)買(mǎi)后3-5天內(nèi)食用完畢以保持最佳口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。切忌冷凍儲(chǔ)存。

學(xué)車(chē)咨詢(xún)
其他技能

c2(自動(dòng)擋小車(chē)) 身體條件:身高不限，非色盲年齡條件:滿(mǎn)18周歲

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我有什么才能，什么個(gè)性，是善于交際？技術(shù)？還是市場(chǎng)？只有對(duì)自己有清晰的認(rèn)知才能找準(zhǔn)自己的位置。

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