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          鰳魚(yú)食用指南
          鰳魚(yú)

          鰳魚(yú)

          鰳魚(yú)
          159 熱量(千卡)
          20.7 蛋白質(zhì)(克)
          8.5 脂肪
          - 碳水化合物
          食品安全
          營(yíng)養(yǎng)成分
          適宜人群
          健康數(shù)據(jù)
          • 簡(jiǎn)介
          • 如何挑選
          • 產(chǎn)地好物
          • 食用指南

          • 原理

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          常見(jiàn)菜譜
          • 三抱鰳魚(yú)海蜇頭

            三抱鰳魚(yú)海蜇頭

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          • 鰳魚(yú)冬瓜湯

            鰳魚(yú)冬瓜湯

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          • 油淋鰳魚(yú)

            油淋鰳魚(yú)

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          • 鰳魚(yú)蒸蛋

            鰳魚(yú)蒸蛋

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