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      5. 

      
    
      
        
			花豆食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         花豆    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       花豆
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                花豆
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			347	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			21.4	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			1.2	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			62.5 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            大紅豆粽子
			
        
        
        
        
            
        大紅豆粽子
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            三角蜜棗棕
			
        
        
        
        
            
        三角蜜棗棕
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            黃芪粥
			
        
        
        
        
            
        黃芪粥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            水果臘八粥
			
        
        
        
        
            
        水果臘八粥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            八寶粥
			
        
        
        
        
            
        八寶粥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            臘八粥
			
        
        
        
        
            
        臘八粥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            豬骨祛濕湯
			
        
        
        
        
            
        豬骨祛濕湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            健脾去濕湯
			
        
        
        
        
            
        健脾去濕湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            銀絲豆腐蛋花羹
			
        
        
        
        
            
        銀絲豆腐蛋花羹
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            雪花豆腐
			
        
        
        
        
            
        雪花豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            南瓜臘八粥
			
        
        
        
        
            
        南瓜臘八粥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            梅花豆沙糯米團子
			
        
        
        
        
            
        梅花豆沙糯米團子
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            桂花豆腐
			
        
        
        
        
            
        桂花豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            綠豆粥
			
        
        
        
        
            
        綠豆粥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蒜香韭菜花炒豆芽
			
        
        
        
        
            
        蒜香韭菜花炒豆芽
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            豆腐鮮蝦羹
			
        
        
        
        
            
        豆腐鮮蝦羹
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            健康營養(yǎng)粥
			
        
        
        
        
            
        健康營養(yǎng)粥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            涼拌肘花豆皮菜
			
        
        
        
        
            
        涼拌肘花豆皮菜
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
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