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			大墨魚鲞食用指南		              
    

    

    

    

	

    
    
    
        
         大墨魚鲞    
    
   
    	

    

    



    
    
    
    	
    
       
     大墨魚鲞
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
    
             
       
    
        
    
            
    
            	      		                大墨魚鲞
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    
        	
	    	
    
	    	
    
	    		
	    			    		
    
	    			287	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
    
	    			    		
    
	    			65.3	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
    
	    			    		
    
	    			1.9	    			
	    				    			脂肪
	    		
    
	    			    		
    
	    			2.1 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
    
	    			    			    			    		
	    	
    
	    	
	    	
    
	    	
    
	    		
    食品安全
    
	    		
    營養(yǎng)成分
    
	    			    			    		
    適宜人群
    
	    		
    健康數(shù)據(jù)
    
	    	
    
	    	
        
    
    
    

    


    

    
   
      
       
    • 
          簡介
       
      • 
       
    • 
           如何挑選
       
      • 
       
    • 
       		產(chǎn)地好物
       
      • 
       
    • 
           食用指南
       
      • 
   
    

    

 
    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                    
      
                        
    • 
                            
      
                                原理
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                        
    • 
                            
      
                                依據(jù)
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
    
    

    
 
 
    

    
		   
    		
    
	    
    常見菜譜
    
	    
      
										   
    • 
    
        
      
        	        				            孜然墨魚干炒青椒
			
        
      
        
      
            
      孜然墨魚干炒青椒
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            南瓜炒墨魚干
			
        
      
        
      
            
      南瓜炒墨魚干
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            墨魚湯
			
        
      
        
      
            
      墨魚湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            香辣酸豆角炒墨魚
			
        
      
        
      
            
      香辣酸豆角炒墨魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            燉墨魚排骨湯
			
        
      
        
      
            
      燉墨魚排骨湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            墨魚蓮子煲雞湯
			
        
      
        
      
            
      墨魚蓮子煲雞湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            墨魚排骨湯
			
        
      
        
      
            
      墨魚排骨湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            墨魚干排骨蘿卜湯
			
        
      
        
      
            
      墨魚干排骨蘿卜湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            墨魚干燉大骨
			
        
      
        
      
            
      墨魚干燉大骨
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            墨魚燉雞
			
        
      
        
      
            
      墨魚燉雞
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            墨魚蠔干煲筒骨
			
        
      
        
      
            
      墨魚蠔干煲筒骨
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            淡菜墨魚排骨湯
			
        
      
        
      
            
      淡菜墨魚排骨湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            私房墨魚干排骨蘿卜湯
			
        
      
        
      
            
      私房墨魚干排骨蘿卜湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            梅豆炒墨魚鲞
			
        
      
        
      
            
      梅豆炒墨魚鲞
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            冬菇排骨白菜墨魚干湯
			
        
      
        
      
            
      冬菇排骨白菜墨魚干湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            墨魚汆腰片
			
        
      
        
      
            
      墨魚汆腰片
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            墨魚粥
			
        
      
        
      
            
      墨魚粥
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            墨魚燴湯
			
        
      
        
      
            
      墨魚燴湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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      就近學(xué)
       		      
	
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                                        駕駛類型
                                        
    
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
                            
    
                                
                                
    
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                                
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