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      石斑魚(yú)食用指南
      石斑魚(yú)

      石斑魚(yú)

      石斑魚(yú)
      92 熱量(千卡)
      19.4 蛋白質(zhì)(克)
      1 脂肪
      - 碳水化合物
      食品安全
      營(yíng)養(yǎng)成分
      適宜人群
      健康數(shù)據(jù)
      • 簡(jiǎn)介
      • 如何挑選
      • 產(chǎn)地好物
      • 食用指南

      • 原理

      • 依據(jù)

      常見(jiàn)菜譜
      • 石斑魚(yú)湯

        石斑魚(yú)湯

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      • 燒石斑魚(yú)

        燒石斑魚(yú)

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      • 味增蒸石斑魚(yú)

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      • 清蒸石斑魚(yú)

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      • 奶香冬瓜粉絲湯

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      • 番茄燜石斑魚(yú)塊

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      • 紅燒石斑魚(yú)

        紅燒石斑魚(yú)

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      • 煎石斑魚(yú)

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      • 水煮活青石斑魚(yú)

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      • 白汁過(guò)魚(yú)

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      • 香菜皮蛋魚(yú)片湯

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      • 紅蘋(píng)果煲石斑魚(yú)

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      • 麒麟石斑魚(yú)

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      • 石斑魚(yú)濃湯

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      • 泡菜煨石斑魚(yú)

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      • 蓮蓬過(guò)魚(yú)

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