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椰子

椰子

椰子
241 熱量(千卡)
4 蛋白質(zhì)(克)
12.1 脂肪
31.3 碳水化合物
42 血糖指數(shù)(GI)

椰子 又叫胥椰、胥余、越子頭、椰僳、胥耶、越王頭、椰糅

椰子起源于椰子食材起源于熱帶地區(qū),考古證據(jù)顯示其最早可能發(fā)源于南亞至太平洋美拉尼西亞群島一帶。至少在4000年前,人類已在馬來群島等地馴化并種植椰子樹,后傳播至全球熱帶海岸線。

椰子,是椰子樹的果實(shí),是由外層為纖維的殼組成的,提供椰子皮纖維和內(nèi)含可食厚肉質(zhì)的大堅(jiān)果。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子是藥食兩用的佳果,椰肉除作為水果食用外,還可以做菜或蜜餞,而椰子汁更是人們喜愛的上等飲料,風(fēng)味獨(dú)特,營養(yǎng)價(jià)值很高。此外,椰子油、椰子殼、椰樹根皮等也有一定的藥用功能。 椰子為古老的栽培作物,原產(chǎn)地說法不一,有說產(chǎn)在南美洲,有說在亞洲熱帶島嶼,但大多數(shù)認(rèn)為起源于馬來群島,F(xiàn)廣泛分布于亞洲、非洲、大洋洲及美洲的熱帶濱海及內(nèi)陸地區(qū)。 椰子栽培歷史悠久,在長期自然選擇和人工選擇中,形成許多類型和變種。其中,高種椰子是目前世界上最大量種植的商品性椰子,植株高大粗狀,樹干圍徑90-120厘米,樹高可達(dá)20多米,莖干基部膨大稱"葫蘆頭"。

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