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      粳米食用指南
      粳米

      粳米

      粳米
      345 熱量(千卡)
      7.7 蛋白質(zhì)(克)
      0.6 脂肪
      77.4 碳水化合物
      食品安全
      營養(yǎng)成分
      適宜人群
      健康數(shù)據(jù)
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      • 如何挑選
      • 產(chǎn)地好物
      • 食用指南

      • 原理

      • 依據(jù)

      常見菜譜
      • 紅棗百合粥

        紅棗百合粥

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      • 天麻小米粥

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      • 揚州炒飯

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