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			豆腐皮食用指南		              








	


    

        
         豆腐皮    

   
	








    

    	

       
 豆腐皮
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		 		 
		        
       											
       
          
               

             
       

        

            

            	      		                豆腐皮
            

        

    

        

        

        	
	    	

	    	

	    		
	    			    		

	    			410	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		

	    			    		

	    			44.6	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		

	    			    		

	    			17.4	    			
	    				    			脂肪
	    		

	    			    		

	    			18.8 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		

	    			    			    			    		
	    	

	    	
	    	

	    	

	    		
食品安全

	    		
營養(yǎng)成分

	    			    			    		
適宜人群

	    		
健康數(shù)據(jù)

	    	

	    	
        

    








   
    
       
  • 
          簡介
       
    • 
       
  • 
           如何挑選
       
    • 
       
  • 
       		產(chǎn)地好物
       
    • 
       
  • 
           食用指南
       
    • 
   




 

    

        

            

                
                

            

            

                

                    

                    
    
                        
  • 
                            
    
                                原理
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                        
  • 
                            
    
                                依據(jù)
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                    

                

            

        

    

    



 
 



		   
    		

	    
常見菜譜

	    
    
										   
  • 
    
        
    
        	        				            涼拌蘆筍西芹豆腐皮
			
        
    
        
    
            
    涼拌蘆筍西芹豆腐皮
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            青椒炒豆腐皮
			
        
    
        
    
            
    青椒炒豆腐皮
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            家常水煮肉片兒
			
        
    
        
    
            
    家常水煮肉片兒
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            紅椒豆腐皮
			
        
    
        
    
            
    紅椒豆腐皮
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            豆腐皮紫菜卷
			
        
    
        
    
            
    豆腐皮紫菜卷
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            豆皮苦菊卷
			
        
    
        
    
            
    豆皮苦菊卷
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            五香素鴨
			
        
    
        
    
            
    五香素鴨
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            東北卷煎
			
        
    
        
    
            
    東北卷煎
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            熗拌苤藍
			
        
    
        
    
            
    熗拌苤藍
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            燙干絲
			
        
    
        
    
            
    燙干絲
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            豆皮香菜卷
			
        
    
        
    
            
    豆皮香菜卷
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            香鹵豆腐絲
			
        
    
        
    
            
    香鹵豆腐絲
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            豆腐皮包肉
			
        
    
        
    
            
    豆腐皮包肉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            臘腸炒豆皮
			
        
    
        
    
            
    臘腸炒豆皮
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            蔥油五香豆腐絲
			
        
    
        
    
            
    蔥油五香豆腐絲
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            如意福袋
			
        
    
        
    
            
    如意福袋
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            素燒鵝
			
        
    
        
    
            
    素燒鵝
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            炸春卷
			
        
    
        
    
            
    炸春卷
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            黃瓜拌腐皮
			
        
    
        
    
            
    黃瓜拌腐皮
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            八方來財
			
        
    
        
    
            
    八方來財
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

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  • 違規(guī)投訴
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                                        駕駛類型
                                        

                                            C2(自動檔小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:年滿18周歲
                                            
                                        

                                        

                                    

                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            
                            
                            

                                
                                

                                    
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考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 

                                
日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排

                            

                        

                    

                    

                        

                            
登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】

                        

                    

                

            

        

		
 

 
 

			
				
				
					


                

                
                

                    
    
                        
  • 學(xué)車咨詢
    • 
                        
  • 其他技能
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                                        C1
                                        
    
                                            C2(自動檔小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:年滿18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    

                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                                	
      
                            	                                                                
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    wx15801995058
    
						        二維碼
						        
    掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
    
						    
    

                        
    
                    
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  • 個人提升
    • 
                        
  • 子女教育
    • 
                        
  • 家庭和諧
    • 
                        
  • 企業(yè)咨詢
    • 
                    

                

                
    
                    
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                                        z1
                                        
    
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認知才能找準自己的位置。
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    

                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
    
                            	
      
                            	
    • 
								
      客服
      	
                                
      • 
                                                                 
    • 
									
      電話
      	
                                
      • 
                                                                 
    • 
                                
                               	
      • 
                               	
                               	
    
                               	
    
                                
    
                                    
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    • 
                   
                

            




        

            
    
                
  • 個人提升
    • 
                
  • 子女教育
    • 
                
  • 夫妻關(guān)系
    • 
                
  • 企業(yè)咨詢
    • 
            

             

            	

            

            

                
            

        

 











					
	

	






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