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			藜麥食用指南		              
              

              

              

              

	

              
    
              
        
         藜麥    
              
   
              	

              

              



              
    
              
    	
              
       
               藜麥
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
              
             
       
              
        
              
            
              
            	      		     		                 藜麥
            
              
        
              
    
              
        
              
        
              
        	
	    	
              
	    	
              
	    		
	    			    		
              
	    			368	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
              
	    			    		
              
	    			14.1	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
              
	    			    		
              
	    			6.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
              
	    			    		
              
	    			64.2 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
              
	    			    			    			    		
	    	
              
	    	
	    	
              
	    	
              
	    		
              食品安全
              
	    		
              營養(yǎng)成分
              
	    			    			    		
              適宜人群
              
	    		
              健康數(shù)據(jù)
              
	    	
              
	    	
        
              
    
              

              


              

              
   
                
       
              • 
          簡介
       
                • 
       
              • 
           如何挑選
       
                • 
       
              • 
       		產地好物
       
                • 
       
              • 
           食用指南
       
                • 
   
              

              

 
              
    
              
        
              
            
              
                
                
              
            
              
            
              
                
              
                    
              
                    
                
                        
              • 
                            
                
                                原理
                            
                
                            
                
                            
                
                        
                • 
                        
              • 
                            
                
                                依據(jù)
                            
                
                            
                
                            
                
                        
                • 
                    
              
                
              
            
              
        
              
    
              
    
              

              
 
 
              

              
		   
    		
              
	    
              常見菜譜
              
	    
                
										   
              • 
    
        
                
        	        				            椰漿白果藜麥黑米飯
			
        
                
        
                
            
                椰漿白果藜麥黑米飯
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            藜麥素魚籽對蝦
			
        
                
        
                
            
                藜麥素魚籽對蝦
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            海參大棗藜麥湯
			
        
                
        
                
            
                海參大棗藜麥湯
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            番茄藜麥酸黃瓜牛尾湯
			
        
                
        
                
            
                番茄藜麥酸黃瓜牛尾湯
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            麥香鱈魚杏仁沙拉
			
        
                
        
                
            
                麥香鱈魚杏仁沙拉
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            松籽藜麥糯米羹
			
        
                
        
                
            
                松籽藜麥糯米羹
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            枸杞雞胗雙麥粥
			
        
                
        
                
            
                枸杞雞胗雙麥粥
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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              • 
    
        
                
        	        				            雜糧飯
			
        
                
        
                
            
                雜糧飯
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            蔬菜飯
			
        
                
        
                
            
                蔬菜飯
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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              • 違規(guī)投訴
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                                        駕駛類型
                                        
              
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
              
                                        
              
                                    
              
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
                            
                            
              
                                
                                
              
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
              
                            
              
                        
              
                    
              
                    
              
                        
              
                            
              
                                
              考試預約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務】→【考試預約】 
              
                                
              日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
              
                            
              
                        
              
                    
              
                    
              
                        
              
                            
              登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】
              
                        
              
                    
              
                
              
            
              
        
              
		
 
              
 
 








					
	
					
	

	


              

              

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