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饅頭(富強粉)的營養(yǎng)成分
210千卡/879千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 210千卡 10%
蛋白質(zhì) 6.2g 10%
脂肪 1.2g 2%
碳水化合物 44.2g 15%
- -
GI - -
膳食纖維 1g 4%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.2g -
礦物質(zhì)
165mg 8%
78mg 11%
146mg 7%
20mg 7%
58mg 7%
254.43mg -
0.6mg -
1.7mg 11%
0.4mg 4%
- -
7.2μg 12%
- -
0.05mg 6%
- -
- -
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- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 0.09mg 1%
維生素K - -
維生素B1 0.02mg 1%
維生素B2 0.02mg 1%
維生素B6 0.06mg 4%
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 - -
葉酸 8.7µg DFE 2%
泛酸 - -
生物素 4.6μg 12%
膽堿 38.9mg 8%
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