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白玉菇(鮮)的營(yíng)養(yǎng)成分
33千卡/138千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 33千卡 2%
蛋白質(zhì) 1.73g 3%
脂肪 0.1g 0%
碳水化合物 5.6g 2%
- -
GI 11 -
膳食纖維 - -
嘌呤 56mg -
礦物質(zhì)
1mg 0%
73mg 10%
325mg 16%
12.7mg 4%
1.2mg 0%
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維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 - -
維生素B2 - -
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 - -
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
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