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素火腿的營養(yǎng)成分
213千卡/892千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 213千卡 11%
蛋白質(zhì) 19.1g 32%
脂肪 13.2g 22%
碳水化合物 4.8g 2%
- -
GI - -
膳食纖維 0.9g 4%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 2.7g -
多不飽和脂肪酸 7.1g -
礦物質(zhì)
675.9mg 34%
115mg 16%
24mg 1%
25mg 8%
8mg 1%
1042.24mg -
- -
7.3mg 49%
1.96mg 18%
- -
3.18μg 5%
- -
0.16mg 20%
- -
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- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 25.99mg 186%
維生素K - -
維生素B1 0.01mg 1%
維生素B2 0.03mg 2%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 0.1mg 1%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
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