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蟹肉的營養(yǎng)成分
62千卡/260千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 62千卡 3%
蛋白質(zhì) 11.6g 19%
脂肪 1.2g 2%
碳水化合物 1.1g 0%
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.2g -
多不飽和脂肪酸 0.3g -
膽固醇 65mg 22%
礦物質(zhì)
270mg 14%
159mg 23%
214mg 11%
41mg 14%
231mg 29%
416.34mg -
- -
1.8mg 12%
2.15mg 20%
- -
33.3μg 55%
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1.33mg 166%
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維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 2.91mg 21%
維生素K - -
維生素B1 0.03mg 2%
維生素B2 0.09mg 6%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 4.3mg 31%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
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