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曲拉的營養(yǎng)成分
356千卡/1490千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 356千卡 18%
蛋白質(zhì) 39.1g 65%
脂肪 2.9g 5%
碳水化合物 43.4g 14%
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
285.2mg 14%
1135mg 162%
166mg 8%
143mg 48%
1217mg 152%
439.78mg -
274.58mg -
5.8mg 39%
3.09mg 28%
- -
2.21μg 4%
- -
0.1mg 12%
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維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 0.54mg 4%
維生素K - -
維生素B1 0.07mg 5%
維生素B2 0.16mg 11%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 0.1mg 1%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 3341mg -
異亮氨酸 2180mg -
甲硫氨酸 604mg -
蘇氨酸 1977mg -
賴氨酸 3320mg -
色氨酸 155mg -
纈氨酸 2503mg -
苯丙氨酸 1932mg -
胱氨酸 542mg -
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