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蝦米的營(yíng)養(yǎng)成分
198千卡/829千焦
分類(lèi) 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 198千卡 10%
蛋白質(zhì) 43.7g 73%
脂肪 2.6g 4%
碳水化合物 - -
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 220mg -
脂類(lèi)
單不飽和脂肪酸 0.5g -
多不飽和脂肪酸 0.4g -
膽固醇 525mg 175%
礦物質(zhì)
4891.9mg 245%
666mg 95%
550mg 28%
236mg 79%
555mg 69%
7543.31mg -
483.55mg -
11mg 73%
3.82mg 35%
- -
75.4μg 126%
- -
2.33mg 291%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 1.46mg 10%
維生素K - -
維生素B1 0.01mg 1%
維生素B2 0.12mg 9%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 5mg 36%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 3306mg -
異亮氨酸 2066mg -
甲硫氨酸 1494mg -
蘇氨酸 1718mg -
賴(lài)氨酸 3499mg -
色氨酸 497mg -
纈氨酸 2169mg -
苯丙氨酸 2006mg -
胱氨酸 608mg -
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