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咸鴨蛋的營養(yǎng)成分
190千卡/795千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 190千卡 10%
蛋白質(zhì) 12.7g 21%
脂肪 12.7g 21%
碳水化合物 6.3g 2%
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 5mg -
脂類
單不飽和脂肪酸 5.4g -
多不飽和脂肪酸 1.1g -
膽固醇 647mg 216%
礦物質(zhì)
2706.1mg 135%
231mg 33%
184mg 9%
30mg 10%
118mg 15%
4172.81mg -
195.26mg -
3.6mg 24%
1.74mg 16%
- -
24.04μg 40%
- -
0.14mg 18%
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維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 6.25mg 45%
維生素K - -
維生素B1 0.16mg 11%
維生素B2 0.33mg 24%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 0.1mg 1%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 1107mg -
異亮氨酸 662mg -
甲硫氨酸 543mg -
蘇氨酸 711mg -
賴氨酸 914mg -
色氨酸 223mg -
纈氨酸 728mg -
苯丙氨酸 725mg -
胱氨酸 294mg -
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