| 分類(lèi) | 項(xiàng)目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本營(yíng)養(yǎng) |
能量 | 304千卡 | 15% |
| 蛋白質(zhì) | 24.2g | 40% | |
| 脂肪 | 17.1g | 29% | |
| 碳水化合物 | 14.5g | 5% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纖維 | 2.2g | 9% | |
| 嘌呤 | - | - | |
脂類(lèi) |
單不飽和脂肪酸 | 2.1g | - |
| 多不飽和脂肪酸 | 6.1g | - | |
礦物質(zhì) |
鈉 | 769.4mg | 38% |
| 磷 | 423mg | 60% | |
| 鉀 | 208mg | 10% | |
| 鎂 | 93mg | 31% | |
| 鈣 | 152mg | 19% | |
| 氯 | 1186.41mg | - | |
| 硫 | 93.88mg | - | |
| 鐵 | 5mg | 33% | |
| 鋅 | 2.98mg | 27% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 6.1μg | 10% | |
| 氟 | - | - | |
| 銅 | 0.27mg | 34% | |
| 鉻 | - | - | |
| 鉬 | - | - | |
| 鈷 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 鎳 | - | - | |
| 釩 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 鋰 | - | - | |
| 錫 | - | - | |
| 鍶 | - | - | |
維生素 |
維生素A | - | - |
| 維生素D | - | - | |
| 維生素E | 17.8mg | 127% | |
| 維生素K | - | - | |
| 維生素B1 | 0.02mg | 1% | |
| 維生素B2 | 0.09mg | 6% | |
| 維生素B6 | - | - | |
| 維生素B12 | - | - | |
| 維生素C | - | - | |
| 煙酸 | 1.8mg | 13% | |
| 葉酸 | - | - | |
| 泛酸 | - | - | |
| 生物素 | - | - | |
| 膽堿 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1815mg | - |
| 異亮氨酸 | 1141mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 151mg | - | |
| 蘇氨酸 | 682mg | - | |
| 賴(lài)氨酸 | 1352mg | - | |
| 色氨酸 | 326mg | - | |
| 纈氨酸 | 1194mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 1137mg | - | |
| 胱氨酸 | 230mg | - |