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櫻桃蘿卜的營養(yǎng)成分
16千卡/67千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 16千卡 1%
蛋白質(zhì) 0.68g 1%
脂肪 0.1g 0%
碳水化合物 3.4g 1%
- -
GI - -
膳食纖維 1.6g 6%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.02g -
多不飽和脂肪酸 0.05g -
礦物質(zhì)
39mg 2%
20mg 3%
233mg 12%
10mg 3%
25mg 3%
60.14mg -
4.82mg -
0.34mg 2%
0.28mg 3%
- -
0.6μg 1%
6mg 600%
0.05mg 6%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A 2.1μg 0%
維生素D - -
維生素E - -
維生素K 1.3μg 2%
維生素B1 0.01mg 1%
維生素B2 0.04mg 3%
維生素B6 0.07mg 5%
維生素B12 - -
維生素C 14.8mg 15%
煙酸 0.25mg 2%
葉酸 25µg DFE 6%
泛酸 0.16mg 3%
生物素 - -
膽堿 6.5mg 1%
氨基酸
亮氨酸 31mg -
異亮氨酸 20mg -
甲硫氨酸 10mg -
蘇氨酸 23mg -
賴氨酸 33mg -
色氨酸 9mg -
纈氨酸 35mg -
苯丙氨酸 36mg -
胱氨酸 10mg -
萜類
葉黃素 10μg -
植物甾醇 7mg -
氨基酸衍生物
甜菜堿 0.1mg -
黃酮醇類
蘆丁 64mg -
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