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辣椒磚的營養(yǎng)成分
290千卡/1214千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 290千卡 14%
蛋白質(zhì) 15.2g 25%
脂肪 9.5g 16%
碳水化合物 57.7g 19%
- -
GI - -
膳食纖維 43.5g 174%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 1.69g -
多不飽和脂肪酸 7.77g -
礦物質(zhì)
100mg 5%
374mg 53%
1358mg 68%
223mg 74%
146mg 18%
154.2mg -
152.11mg -
20.7mg 138%
1.52mg 14%
- -
8μg 13%
- -
0.95mg 119%
- -
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- -
維生素
維生素A 14776.2μg 1,847%
維生素D - -
維生素E 15.33mg 110%
維生素K 80.3μg 100%
維生素B1 0.01mg 1%
維生素B2 0.82mg 59%
維生素B6 2.14mg 153%
維生素B12 - -
維生素C 0.9mg 1%
煙酸 7.6mg 54%
葉酸 49µg DFE 12%
泛酸 2.51mg 50%
生物素 - -
膽堿 51.5mg 10%
氨基酸
亮氨酸 899mg -
異亮氨酸 578mg -
甲硫氨酸 212mg -
蘇氨酸 586mg -
賴氨酸 727mg -
色氨酸 166mg -
纈氨酸 737mg -
苯丙氨酸 705mg -
胱氨酸 399mg -
萜類
葉黃素 25130μg -
氨基酸衍生物
甜菜堿 7.1mg -
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