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意面的營養(yǎng)成分
371千卡/1553千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 371千卡 19%
蛋白質(zhì) 13.04g 22%
脂肪 1.51g 3%
碳水化合物 74.67g 25%
- -
GI - -
膳食纖維 3.2g 13%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.17g -
多不飽和脂肪酸 0.56g -
礦物質(zhì)
6mg 0%
189mg 27%
223mg 11%
53mg 18%
21mg 3%
9.25mg -
99.79mg -
3.3mg 22%
1.41mg 13%
- -
63.2μg 105%
18mg 1,800%
0.29mg 36%
- -
- -
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- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 0.11mg 1%
維生素K 0.1μg 0%
維生素B1 0.89mg 64%
維生素B2 0.4mg 29%
維生素B6 0.14mg 10%
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 7.18mg 51%
葉酸 237µg DFE 59%
泛酸 0.43mg 9%
生物素 - -
膽堿 15.1mg 3%
氨基酸
亮氨酸 988mg -
異亮氨酸 511mg -
甲硫氨酸 147mg -
蘇氨酸 462mg -
賴氨酸 298mg -
色氨酸 185mg -
纈氨酸 588mg -
苯丙氨酸 668mg -
胱氨酸 255mg -
萜類
葉黃素 18μg -
氨基酸衍生物
甜菜堿 142.4mg -
黃酮醇類
蘆丁 0.01mg -
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